29歲的陳陸洋，自幼家貧、靠愛(ài)心人士資助完成中南大學(xué)本科學(xué)業(yè)、然后又考上湖南大學(xué)土木工程專(zhuān)業(yè)研究生，畢業(yè)后正式入職廣州一家大型國(guó)企工作，因感情問(wèn)題，本是前途一片光明他，縱身跳入深不見(jiàn)底的珠江，草草結(jié)束了自己的生命。

8月24日，河南一名16歲的男孩因玩手機(jī)與父母產(chǎn)生矛盾，跳河自殺。

8 月 25 日，廣東深圳一市民因微信被封號(hào)影響做生意，多次申訴無(wú)果后，從騰訊公司墜樓身亡。經(jīng)公安機(jī)關(guān)調(diào)查確認(rèn)，墜樓者系屬于自殺。

可惜！可悲！可氣！可嘆！

死亡——這是一個(gè)太大的話(huà)題，大到我們無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)訴說(shuō)。就好像我們的出生一樣，死亡一生每個(gè)人只有一次。如何出生不需要我們自己考慮，但怎么死亡我們必須要面對(duì)和深思。

大蛇丸說(shuō):“人活著本沒(méi)有意義,但只要我們活著就能發(fā)現(xiàn)美好的事物,就好像你發(fā)現(xiàn)了花,而我發(fā)現(xiàn)了你一樣!”每個(gè)人都會(huì)遇到一些自己無(wú)法解決事情，當(dāng)壓力很大時(shí)，很多人都會(huì)產(chǎn)生“輕生”的沖動(dòng)。那么該如何做才能保護(hù)自己呢？

一、自我調(diào)節(jié)：

人啊，一成年，世界里就再無(wú)容易二字。

你、我、我們，都在生活的苦難泥沼里負(fù)重前行。

面對(duì)自己“輕生”的念頭，不要否認(rèn)，請(qǐng)直視它們，要明白自己的糟糕狀態(tài)。

有時(shí)候哭一下，沒(méi)什么大不了，繼續(xù)努力，還是大好人生；
        有時(shí)候崩潰一下，沒(méi)什么丟人的，站起來(lái)，生活依舊美好。

人生一世，白云蒼狗，當(dāng)你覺(jué)得快要扛不住的時(shí)候，不妨崩潰一下，大哭一場(chǎng)。接著，翻開(kāi)生活的新篇章。

二、自我調(diào)節(jié)固然重要，更重要的是向他人尋求幫助：

1、同信賴(lài)的家人、朋友傾訴。

答應(yīng)我，難過(guò)的時(shí)候，一定勇敢一點(diǎn)說(shuō)出來(lái)。找你們最信得過(guò)的人，告訴他，“我撐不下去了。”

你伸出手，他會(huì)幫你，我也會(huì)幫你。

我們一起找尋那些遺失的快樂(lè)，它們只是被暫時(shí)藏起來(lái)了而已。

我們?nèi)ケ寂?、?/span>烤串、去田螺啤酒小龍蝦、去K歌、去蹦迪，什么都可以。

我們一起面向前方...

2、尋求專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)幫助。

可以在親人的陪同下前往當(dāng)?shù)貙?zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，精神專(zhuān)科醫(yī)院，或者撥打24小時(shí)心理咨詢(xún)熱線都可以，它們都能夠妥善處理你的危機(jī)。如果不想身邊的人知道，也可以選擇獨(dú)自前往，這沒(méi)有什么丟人，比起感覺(jué)自殺太羞恥，選擇求助更需要勇氣，也更值得贊揚(yáng)。

生命，是世上最美好的東西，然而，有一些人，卻因?yàn)檫@樣或那樣的原因，選擇結(jié)束自己的生命。朋友，當(dāng)你已經(jīng)有自殺計(jì)劃的時(shí)候，請(qǐng)一定要立刻尋找朋友幫助或?qū)ふ覍?zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)幫助，同時(shí)請(qǐng)你再給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，人生短短幾十年，既有勇氣死，怎沒(méi)勇氣生？怕什么，干就完了！

未來(lái)總會(huì)有不期而遇的溫暖，帶給我們生生不息的希望，龍池牡丹愿您發(fā)現(xiàn)生活的美好，樂(lè)觀快樂(lè)的過(guò)好每一天。

這個(gè)世界雖然不完美，但我們?nèi)匀豢梢辕熡约骸?/span>