今日寒露，時(shí)已深秋，氣溫從涼爽開始走向寒冷。寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，秋季的第五個(gè)節(jié)氣。寒露以后，氣溫進(jìn)一步降低，晝夜溫差顯著拉大?！对铝钇呤蚣狻氛f：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝也?！币馑际钦f露水受寒氣影響，即將凝結(jié)成霜，比白露時(shí)節(jié)更加寒冷，故名“寒露”。下面龍池牡丹帶著大家走進(jìn)寒露，感受一下深秋時(shí)節(jié)的清涼與寂寥。

寒露的“寒”字指的是氣溫的降低。隨著寒露的到來，氣溫逐漸降低，寒氣逐漸襲來。這個(gè)時(shí)候，人們需要注意保暖，特別是身體比較虛弱的人群，小心寒氣入體。

“露”字則指的是自然界的露水。寒露時(shí)節(jié)，早晨和夜晚的露水比較常見，這些露水也是秋天的一個(gè)獨(dú)特景象，到了下一個(gè)節(jié)氣霜降，這些露水就會(huì)凝結(jié)成霜。

常言道:“白露身不露，寒露腳不露”。過了寒露，夜晚的寒氣急劇上升，要及時(shí)增加衣物，注意身體保暖，尤其要注意腳部的保暖，以免寒邪入侵，大家出門的時(shí)候，就不要再露著腳踝了，“美麗凍人”并不可取。

在飲食方面也要多注意，以滋陰潤燥為宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥?！贝藭r(shí)，可以多吃一些芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時(shí)也吃一些雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增強(qiáng)體質(zhì)；少吃辛辣的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等。

寒露節(jié)氣對于很多農(nóng)作物來說是一個(gè)重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。在中國的傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)社會(huì)中，人們會(huì)在寒露前后開始收獲稻谷、玉米等農(nóng)作物，而農(nóng)民也會(huì)在這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備冬天的農(nóng)事活動(dòng)，比如耕田、施肥等。

除了對農(nóng)業(yè)的影響外，寒露還對人們的生活有一定的影響。這個(gè)節(jié)氣是人們開始穿上厚衣服的時(shí)間，也是人們開始準(zhǔn)備過冬的時(shí)期。此外，寒露節(jié)氣也是人們進(jìn)行秋游、賞紅葉的好時(shí)機(jī)。

寒露是一個(gè)重要的節(jié)氣，也是人們生活和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中的一個(gè)重要時(shí)間點(diǎn)。雖然寒露的到來意味著氣溫的降低，但也帶來了秋季特有的美麗景象。龍池牡丹提醒您，風(fēng)涼氣清，莫忘添衣保暖，如有時(shí)間，可攜三五好友，共賞這斑斕秋色，共待那美好新生。